長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

見た目のインパクトってあるよね

この前松本から電車で帰るとき、途中の駅で脚や腕にタトゥーがびっしりの男の人がホームに立ってました。

 

インパクトあるな〜と思って見てたら、結構な勢いで電車に入ってきて、席で寝てる中学生っぽい女の子のところに行きました。

 

「おい」って言いながら肩を叩いて起こしてたので、

「事件か?」と思って見てたら、女の子が起きて一緒に下車。

 

気になって見てたら、多分兄弟かなって感じでしたw
カバン持ってあげてたしw

人は見かけで判断してはいけないと言いますが、ギャップってあるものですね〜

 

ホームまで来て待ってて、電車まで入ってきて起こしてあげて、カバン持ってあげる。

すげー優しいw

 

きっと終電だったから寝すごさないようにしてあげたんですね。

 

 


フィットネスの仕事をしていると、大抵同業者の人は愛想が良くて、いい人そうな感じだったりします。

そして見た目通りの人当たりが良い人もいれば、まぁまぁキツイ人もいます。

 

逆にストリートダンスの業界は見た目的には関わりにくそうな人が大半ですw

そして見た目通り絡みにくい人もいれば、案外優しい人もいます。

 

人の見た目って、中身を表す部分もあると思いますが、ほんの一部ですよね。

視覚から入ってくる刺激に対して反応すると、「優しそう」とか「怖そう」とか、そういう思い込みで接してしまうこともありますが、どんな風に見えても、勝手にどんな人間かを想像しすぎず、フラットで関わる事って重要です。

 

「こういう人は嫌い」「こういう人は好き」というようなフィルターは過去の経験を元に持っている人が多いと思いますが、まずはありのままの姿を受け入れる事、良い悪いで判断しない事。

 

ヨガで習ったけど、そんな事が大事だな〜
とか思いながら電車乗ってました。

 

 

 

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だいたい毎日ヨガの練習動画を上げてます。
レッスン動画じゃないので、詳しい説明とかはしてないです。


<イベント情報>


<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
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HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。

 

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