タバコも良いところってあるかも
この前ダンスの練習場所で練習していたら、練習の合間でタバコを吸っている人がいました。
ストリートでダンスをやる人って、僕の経験上は90％以上の人がタバコを吸うので、あまり珍しい光景ではないです。
でも最近は吸える場所も少なくて、前まで使っていた練習場所では、タバコ吸えなかったので久しぶりに見ました。
なんか、その光景もですが、タバコの匂いって懐かしいですねw
僕は昔からずっと吸わないんですが、大学生の時は毎日仲間と練習してたし、よく遊んでたので、毎日タバコの煙は吸ってました。
副流煙でねw
大学を卒業してからはフィットネス業界に入ったので、タバコ吸う人はいないかな〜と思ったけど、意外と多いんですよね。
前に働いていた会社でも、禁止って言われてたけど、かなり吸ってる人が多かったかなw
基本的にはタバコは体に良いことってほぼなくて、吸わないに越したことはないと思っていますが、まぁ本人の自由ですからね。
人間、体に良いことばっかりやってられませんからw
ただ、久しぶりにタバコを吸っている姿を見て思ったんですが、
呼吸が穏やかなんですよね。
「すぅ〜…」
「はぁ〜…」
ってゆっくり呼吸してます。
タバコを吸ってスッキリするのは、タバコの成分が作用している面ももちろんあると思いますが、「深呼吸してる」のが良いってのもあるかもしれませんよね。
もちろん中毒症状が出ている人はタバコじゃなきゃダメかもしれませんが、
ただ息をゆっくり吸って、ゆっくり吐くだけで結構スッキリするんじゃないかな。
百害あって一理なしと言われてはいるけども、
深呼吸の習慣を作るには良かったりしてw
僕は喫煙の経験がないから、禁煙の経験もないですが、タバコをやめるなら深呼吸は続けたほうが良いかもですね。
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