追われないのも必要
フィットネスクラブの仕事は「ほとんどお休み」という状況でしたが、結局2週間は「全部お休み」になりました。
運動不足になるな〜
こういう状況は初めてなので知らなかったんですが、僕が契約しているクラブは強制的に中止するレッスンに関しては、全額じゃないけど補償が出るみたい。
なんて太っ腹な。
クラブ側は何にも悪くないんですけどね。
非常に助かります。
ただ、せっかくそこまでしてもらってるので、空いた時間でしっかりレッスンの練習しとこうと思いましたね。(そんなんは普段から当たり前ですがw)
是非クラブでのレッスン価値を高める時間に使わせていただきます。
しかしお休みが残念なのは確かなんですが、毎週やっている仕事がピタッと止まると、色んな事をじっくり考えられるのはいいですよね。
そういえば大学4年生の時、研究、バイト、ダンスショーの依頼、イベントの企画、ダンスレッスンなど色んな事が立て込んでパンクしそうなときに、東日本大震災が起きて全部の予定が無くなった事がありました。
東北に住んでいたので自分自身困る事が多かったり、隣県では本当に大変な事になっていたんですが、色んな事を考える時間になりましたね。
停電が数日続いたり、
コンビニやスーパーの物がほとんど無くなったり、
寒い時期だから外に出るのも大変だったり、
テレビはずっと「ぽぽぽぽーん」だったり。
本当に出来る事なかったな〜
あれに比べたら平和な状態ですが、今回の件も日常から強制的に離れる事になりましたね。
今回はやむ終えない状況ですし、休みたくて休む形ではありませんが、こういう時間をたまに作る事は必要なのかもしれませんね。
仕事や家庭の事で皆忙しいとは思いますが、自分の時間も大事ですからね。
ヨガを受けに行くとよく「自分のための時間にしてください」とか「日常を忘れてリラックスしてください」とか言われることがあります。
そんな風にヨガの時間でもいいし、ほかに自分の好きな事をする時間でも良いんですけど、「追われてない時間」って大事です。
日常はやる事が多いから、「緊急かつ重要な事」ばかりやってしまいますよね。
仕事に追われる。
家庭に追われる。
的な。
でも今回急に暇になって「緊急ではないけど重要な事」に時間を使わなきゃな〜と再確認してました。
こんな時に言うのも難ですが、自分の時間取りたいところですね。
<イベント情報＞
3/8(日)長野県上田市
★B-Passion★vol.7
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/02/14/190052
3/15(日)長野県上田市
BODY Learn Yoga
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/02/15/135855
3/20(金祝)新潟県新潟市
フィットネスイベント
［詳細］
https://forms.gle/Yk1hho18GNHfTwUM9
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
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