7/12(日)★B-Passion★vol.9
4、5月はお休みだった★B-Passion★ですが、6月は短縮分割バージョンで開催でした。
ZUMBAも75分。
ですが、7月から100分ZUMBAも再開して完全版で行うことになりました！
換気などの対策はもちろんしっかり行っていきますので、よかったら是非。
【日時】
《7月12日（日)》
エアロパーティ45 阿部
マーシャルワークアウト45 長谷川
ZUMBA100 阿部・長谷川
12時30分から 会場オープン
13時15分から ウォーミングアップ15分
13時30分から エアロパーティ45分
14時25分から マーシャルワークアウト45分
15時30分から ZUMBA100分
18時までに 完全撤収
【参加費】
エアロ単発 ¥2000
マーシャル単発 ¥2000
ZUMBA単発 ¥4000
全部参加 ¥5000
【場所】
クロスモーション
長野県上田市上田原1075-1
無料駐車場があります
【参加条件】
以下に該当の方は参加をお控えください。
・風邪の症状（くしゃみや咳）がある方
・37.5度以上の熱がある方
・強いだるさ、息苦しさがある方
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる
・過去14日間に海外渡航歴ほか、感染拡大地域への往来がない方
また、今回は上田市近郊の方に限定します。
【注意事項】
・マスク着用でお越しください（エクササイズ中は着用なしでも可とします）
・会話は極力お控えください
・入り口で手指の消毒をお願いします
・他の利用者と物品のやり取りはお控えください
・ハイタッチや握手などのスキンシップはお控えください
・レッスン中の発声は禁止となります
・会場オープン時間を過ぎてからのご入場をお願いします
【その他】
・2m四方の間隔をとって実施します
・定員20名とします
・15分に一度換気を行います
【参加予約】
★B-PASSION★の公式LINEより
①お名前
②日付 参加クラス
をご連絡ください
緊急の連絡含めこちらのLINEアカウントより発信しますのでよろしくお願いします
複数人で申し込みも可です
参加者様のお名前をご連絡ください
安全管理のため
今回は当日参加はできません
前日までにご予約よろしくお願いします
キャンセル料はかかりません
<オンラインレッスン>
WFスポーツクラブの詳細はコチラ
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/05/04/234909
WFスポーツクラブサンプル動画
https://m.youtube.com/watch?v=oVLeIDb92g0
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
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