長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

直感型、熟慮型

皆さんは直感で動く方でしょうか、それともよく考えてから動く方でしょうか。

どっちもメリットはあると思うんですが、感情に対してすぐに反応してしまうとストレスになりやすいので、あまり直感型すぎない方が良いのかも。

 

今日本を読んでたら「直感型か熟慮型か」っていうのを調べるテストがありましたので、これに答えてみると現状がわかるかもしれません。

質問は3つ。

 

①1ドル10セントのバットとボールがあります。

バットはボールよりも1ドル高いとしたらボールの値段はいくらでしょう?

 

 

②一日経つと2倍の大きさになる藻が湖にあります。

湖を全部覆ったのが初日から48日後だった場合、湖の半分を覆ったのは初日から何日後でしょう?

 

 

③5台の機械で5つの製品を作るのに5分かかるとしたら、100台で100個作るには何分かかるでしょう?

 

 

 

 

やってみましたかね。

めんどくさくてスルーしたかもしれませんねw

 

1番多かった回答は、

①10セント

②24日後

③100分

です。

 

こう答えた人はかなり直感的かもしれません。

でもそういう答えを直感的に出しやすくするテストなので、ある意味ひっかけ問題ですね。

 

実際は

①5セント

ボールが5セントの場合に1ドル高い1ドル5セントのバットと合わせて1ドル10セントになります。

 

②47日後

1日で2倍になる藻なので湖一面を覆った48日後の前日、47日後に半分を覆っています。

 

③5分

5台で5個が5分かかるので、100台で5分かければ100個作れます。

 

もちろんこんな問題は間違ってもいいんですけど、日常でいろんな事に対して反応的に行動すると損をする場合もあるので、気をつけた方がいいかも。

よくわかんない契約しちゃうとか。

 

また、健康づくりやトレーニングは今すぐに得られる利益というよりも、今は大変だけど先々に利益を得られるものが多いですよね。

 

反応的になる癖があるとなかなか続かないとも言われていますので、ダイエットとかにも効果が出るかも。

 

実際、熟慮型の人はミルクチョコレートよりダークチョコレートを好むとかが分かってます。

目の前の甘さよりも長期的な健康ということかな。

変な事調べたよねw

 

そして神を信じない人が多いらしいw

 

 

ヨガの瞑想では何かに対してすぐに反応せず、ありのままを眺める事ができるようになるわけですが、ある意味熟慮型になるって事でもありますね。

直感で引っかかったな〜という人は瞑想がいいかも。

 

 

<イベント情報>
8/9(日)、8/10(月)
湊洋二さんヨガワークショップ
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/06/25/103424


8/30(日)
★B-Passion★vol.10
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/07/26/200058


<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019


HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。

 

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