マスクはこれ使ってます
マスクが必需品になって随分経ちますが、いつの間にか当たり前になりましたね。
もう朝の寝癖をそのままにして家を出るのと、マスクなしで家を出るのは同じくらい人の目が気になる様になりました。（個人的な見解ですがw）
ちなみに僕は髪を乾かさないで寝てしまうことが多いので、朝の寝癖が非常に凶暴です。
すごく怒って強くなったときの悟空くらい。
きっと寝起きに荷物を配達してくれるクロネコヤマトの配達員さんは、裏で僕に「サイヤ人」というあだ名をつけている事でしょう。
ところで皆さんは運動するときはどんなマスクを使っていますか？
一般的な不織布のもの、布マスク、スポーツブランドのものなど、色々と種類がありますよね。
少し前に僕が何を使っているのか質問を受けたので、使ってみて運動しやすかったものを一応シェアしておきます。
僕もいろんなタイプを試しましたが、これが今のところ一番苦しくなかったです。
マスクって汗かいて濡れてくると、顔に張り付いて息ができなくなるんですが、これはそういうの起きないです。
まぁ感染予防の観点から言えば良いのかどうなのかわかりませんが、マスクをつけて運動しても苦しくないのはこれでした、っていうお話です。
今後使用するマスクに関しても色んな情報が出てくるかもしれませんので、しっかり見極めて使っていただければと思いますが、参考までに。
一番はまたマスクをしないで外に出られる世界になったら嬉しいんですけどね。
<ヨガ動画>
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だいたい毎日ヨガの練習動画を上げてます。
レッスン動画じゃないので、詳しい説明とかはしてないです。
<格闘技オンラインレッスン>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/12/05/200044
総合格闘技の元世界チャンピオン「岩木秀之」さんのオンラインレッスンに関してはコチラ
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
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HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
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