思い込みを減らすには

最近、「ファクトフルネス」という本を読んでます。

世界の色んな統計データを使って、今世界がどういう方向に向かっている所なのかを書いている本です。

ただ、実際のデータと人々の認識は結構離れているらしいです。

そこにはいくつかの「思い込み」があって、事実を歪ませているみたいですね。

ヨーガスートラにも書かれている「心の作用」は、まさにこういう思い込みなどで、ヨガではそれを取り払って真実を見ることを勧めています。

そして思い込みを取り払うには、その思い込みがなぜ起きるのかを知っておくと対処ができたりするので、この本は結構オススメです。

例えば世界の人口は現在増えていますが、今後はどうなっていくと思いますか？

グラフを見る限りはここ何年かはずっと増加しているので、この先もずっと増加するように思うかもしれません。

増加し続けていったら、食料不足やエネルギー不足、環境汚染などが深刻になりますよね。

これは「直線本能」というもので、直線的な動きを見るとその延長線を思い描いてしまう本能です。

例えば急にボールが飛んできたら、その延長線上から避けるように体を動かしますよね。

そうしないととぶつかるから本能的に軌道を感じるわけです。

さて、人口増加については現在の予想としては「2100年ごろに110億人くらいで落ち着く」というものが定説のようです。

一人当たりの子供を産む数などが減るので、ずっとは増えないわけですね。

直線的に増えるように見えたのは全体の一部を見てそう感じたという事です。

一部だけで判断すると勘違いしやすいですよね。

ペットボトルも下から見たら丸だったりしますし。

こういうデータで言うと、子供の身長をグラフ化したものに似ています。

途中の直線段階の子を見て、「このまま成長を続けたらヤバい」とかは思わないですよね。

これは肌感覚で身長が伸びなくなる程度を知っているから、おかしな事を考えないわけですが、良くわかっていない事が対象になると勘違いしたりします。

世界の人口推移なんて良くわかんない人も多いですよね。

正しいデータ・知識を持つと言うことは、人と関わる上でも重要です。

誰かと関わる場合、良くわかっていない相手だと色々と勝手な想像をしてしまう事がありますよね。

例えば、初めて会った人がたまたま機嫌悪い時だったら、「いっつも怒ってる人」だと思うかもしれません。

でもいつも怒ってるって事はなかなか無いですよね。

多分いつか笑うと思う。

結局のところ全部は見る事が出来ませんが、出来れば色んな角度から見てみたり、理論的に考えてみる事が必要なのかもしれませんね。

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まだ詳細決まってないので、決まり次第載せます。

HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

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