長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

最大公約数を見極める

昨日車で移動してたら(もちろん乗せてもらって)横断歩道を渡ろうとして手を上げてる小学生達がいました。

 

懐かしい光景ですよねw

 

しかも手を上げて渡った後に礼までするという優秀さ。

もういくらでも道譲りますよって感じになりますねw

将来が楽しみですわ。

 

 

さて、夜はまた「なおきゅう(居酒屋)」行ってたんですが、店で話すようになったお客さんと色々話してました。

 

なんかね、その人はネギ類が一切食べられないみたい。

 

(今どうでもいい〜って思ったよねきっとw)

 

で、子供の頃(中高生くらいだったかな)に家でカレーが出て、タマネギが入ってた時にキレて鍋ごと庭に投げ捨てたらしいです。(過激w)

 

 

そこまでは普通の不良少年って感じなんですが、その後お母さんに訊いたらしいです「俺はカレーにタマネギが入ってると食えない。お前(お母さん)はカレーにタマネギを入れないと食えないのか?」

「もしそうなら五分五分だけど、違うなら合わせてくれ」

と。

 

まぁ突っ込みどころは色々あると思いますが、ちょっと納得してしまったんですよね。

 

確かにネギ類使う料理は多いですが、使わない料理も無限にあるし、普通はネギを入れる料理のネギ抜きで美味しく食べれる物がたくさんあります。

(吉野家とかすき家とかもタマネギ抜きできるみたいね〜)

 

 

だから家族で一緒に食べるときは合わせてもいいんじゃないかな〜って思いました。(鍋を投げ捨てなくてもいいけどw)

 

なんでこの話を持ち出したかと言うと、「ヨガの指導者養成があったら受けたい」という人がいて、僕も後々始める予定だったから考えてたんですよね。

「指導者に必要な事って何かな〜」と。

 

実際挙げるときりがないですが、僕が必要だと思うものの1つに「最大公約数を見つける力」があります。

 

 

個人レッスンは別ですが複数人を相手にする場合、できる限りは「全くできない」という人がいないようにしたいところです。

 

例えば背骨の屈曲のポーズ入れたいと思った時に、

 

参加者を見ると「膝をつけない人」がいたとします。

その場合猫のポーズは膝をつくので避けて、

 

座ったまま背骨の屈曲を入れた方が全員ができると思います。

 

ポーズや体の知識は選択肢を増やせますが、最適なものを状況に合わせて選べる力がないと「知ってるだけ」という事になります。

 

知識を広げていく事はいいと思うけど、使えなきゃ意味ないですもんね。

 

その根底にあるのは「家族みんなが食べられるカレー」という考えなのかなと思って聞いてました。

 

「カレー投げ捨てる」から気づきがあるとは思わなかったけどw

 

 

<イベント情報>
12/7(土)東京都渋谷区
ヨガイベント
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/10/18/004302


12/15(日)長野県上田市
★B-Passion★vol.4
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/11/24/232713


12/21(土)長野県上田市
親子ヨガ・ダンス
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/11/21/173925


12/22(日)新潟県新潟市
フィットネスイベント
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少々お待ちください


12/28(土)長野県長野市
Unite vol.2
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/11/24/232655


12/29(日)長野県上田市
太陽礼拝108回
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/11/21/023756


2/1(土)2/2(日)長野県上田市
佐藤ゴウさんヨガレッスン
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https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/11/17/225201


2/22(土)2/23(日)静岡県浜松市
サーカスナイト前夜祭
サーカスナイト
[詳細]
少々お待ちください


<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019


HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。

 

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