自分の体を受け入れる
さっきSNSを眺めてたらダンスチーム「ILL Abiliteies(イルアビリティーズ)」の動画が流れてきました。
https://m.youtube.com/watch?v=GC2IP9qxsYU
このチームはブレイクダンスチームなんですが、みんな体に障害を持っています。
でも動画を見てくれたらわかるけど超上手いです。
リーダーの「レイジーレッグス」とか、
メンバーの「クージョー」
は世界的にも有名なダンサーですしね。
片足が無いとか、片腕が無いとか、みんなそれぞれの個性を活かした踊りを極めています。
スポーツとかだったら障害がハンデになるし、ブレイクダンス以外のダンスでもデメリットが大きいかもしれません。
でもブレイクダンスってマジで何でもアリなので、体の特徴を最大限に活かしたもん勝ちなんですよね。
片足が無ければ体が軽いし、
杖で歩いているなら杖を体の一部のように使えます。
彼らのように分かりやすくなくても本当はみんなそれぞれ体に個性があるんだけど、なかなか気づかないからこういう人達を見ると羨ましく思ったりします。
誤解を恐れずに言うと「脚が無いなんてズルい」とかBBOY(ブレイクダンサー)は思ったりするんです。
(もちろん生活の苦労とか一切考えてない発言ですけどね)
そのくらい自分の個性を活かしてクリエティブに踊る彼らはカッコいいです。
人間の体はかなり色んな動きができるから、五体満足の人は動きの選択肢が多いです。
それは良い事だと思うけど、選択肢が多いと決められないという場合もありますよね。
僕も勝つためには色々出来た方がいいと最初は思って、オールラウンドに覚えようとしましたが、ダンスを始めるのが遅かったから全部やってたら上手くなるまでに時間がかかりすぎると思いました。【１日６０００歩は絶対歩くべき】人生の満足度が変わる
だからどんなに「できた方がいい」と言われてる技でも、「自分の心が動かないもの」は覚えるのをやめました。
そして僕の身体能力に合ったものをその中から選びました。
(僕は瞬発力が無くて、柔軟性やバランス感覚はまぁまぁ)
その結果自分のスタイルって明確になっていったんですよね。
例え脚が片方なくても、もしかしたら義足とかによっては両脚で踊る方法があるかもしれません。
でも自分の体を受け入れて活かす事を選んだわけですよね。
自分の特性ってわかりやすいものばかりじゃないけど、よく観察したらわかってくるし、抗ってもいいけど受け入れた方が無駄がないですよね。
自分の体・頭・心はどういう特性があるのか。
見極めて受け入れられたらいいのかな〜
<イベント情報＞
12/28(土)長野県長野市
Unite vol.2
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/11/24/232655
12/29(日)長野県上田市
太陽礼拝108回
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/11/21/023756
1/19(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.5
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/15/111401
1/26(日)長野県長野市
Unite vol.3
［詳細］
少々お待ちください
2/1(土)2/2(日)長野県上田市
佐藤ゴウさんヨガレッスン
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/04/193439
2/9(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.6
秋野典子さんワークショップ
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/18/180236
2/22(土)2/23(日)静岡県浜松市
サーカスナイト前夜祭
サーカスナイト
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/20/192626
2/24(月)長野県上田市
格闘技エクササイズワークショップ
護身ワークショップ
［詳細］
少々お待ちください
2/29(土)長野県長野市
Unite vol.4
［詳細］
少々お待ちください
3/14(土)長野県長野市
Unite vol.5
［詳細］
少々お待ちください
3/15(日)長野県上田市
BODY Learn Yoga
［詳細］
少々お待ちください
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
お問い合わせはLINEから受け付けています。
こちらのアカウントを友達追加して、トークから(お名前、お問い合わせの内容)を入力して頂くと返答致します。
メールでのお問い合わせも可能です。
bb.yo.hiroki@gmail.com
