映画は頑張って観ない
今日はいつもお世話になっている中高生向けの施設でダンス・ヨガのレッスンでした。
いつもは普通にレッスンして終わりなんですけど、今回は依頼もあり少し皆さんとお話してきました。
10代の若者たちは色々不安を抱えたりしてるかもしれませんので、少しでも楽しく生きられるヒントがあれば嬉しいな〜
しかし若者は正直というか、「ヨガつまんない」と言っていた人もいましたねw
というか僕が中高生くらいの時にヨガやっても面白くなかったと思います。
結構座ってるだけとかの時間もありますしね。
まぁ色々試して、既存の形に捉われず楽しめる内容にできると良いですよね。
今日は話もしたと言いましたが、ヨガって体の面でも良い影響を与えたいものだけど、哲学を伝える事で心への影響もあると嬉しいです。
僕自身も哲学を学んで色々と良い事ありましたし。
でもほとんどの人は学ぶために参加しないですよね。
「楽しみたい」とか「リラックスしたい」とか。
場合によっては「無理矢理参加させられた」とか。
ゴウさんが先週のワークショップで最初に話してましたが、
「頑張って聞くとか、覚えようとしなくていいので、リラックスして聞いて下さい」っていうメッセージはこういう時にも使えますね。
映画とかって「セリフ覚えるぞ！」という見方はあまりしませんよね。
ただ面白くて観てる。
でも心に残るシーンは覚えてる。
そんな感じ。
料理だって「栄養摂るぞ！」と意気込んで食べる方が少ないですよね。
ただ美味しくて食べてる。
でも栄養は体に入ってる。
そんな感じ。
そう言えば僕は小さい頃、めっちゃCMを覚える子でした。
CMが流れるとその先を全部覚えてる的な。
マジで意味ねぇw
というか企業の思う壺w
でもなんか楽しくて覚えてたんでしょうね。
それが「この商品はカロリー50%オフ」とかじゃなくてもっと役立つ情報だったら良かったけどw
まぁそんな感じで、伝える側は映画のように楽しめつつ印象に残るような事を伝えられたら最高ですよね。
逆に言えば聞く側は、学ぶ姿勢で聴くとかなり多くの事に気付けるわけですが。
でも楽しくて役に立つ事はいつのまにか学びたくなったりもしますよね。
生き方ってとても重要で、個人的には考えた方が良い事だと思います。
少しでもそのきっかけが作れたら、若い人たちの今後に良い影響が出ることがあるのかもしれませんね。(わからんけどさw)
楽しく伝えるという技術はやっぱりあったほうがいいな。
<イベント情報＞
2/9(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.6
秋野典子さんワークショップ
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/18/180236
2/22(土)2/23(日)静岡県浜松市
サーカスナイト前夜祭
サーカスナイト
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/20/192626
2/24(月)長野県上田市
格闘技エクササイズワークショップ
護身ワークショップ
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/02/130444
2/29(土)長野県長野市
Unite vol.4
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/29/235907
3/14(土)長野県長野市
Unite vol.5
［詳細］
少々お待ちください
3/15(日)長野県上田市
BODY Learn Yoga
［詳細］
少々お待ちください
3/20(金祝)新潟県新潟市
フィットネスイベント
［詳細］
https://forms.gle/Yk1hho18GNHfTwUM9
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
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