長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

引きの強いタイトルは悪いことなのか

このところ絶賛花粉症中が続いております。

薬飲むと少し緩和はしますね〜

 

でも根本から治ったら一番嬉しいという事で、こんな本を読んでました。

サーファーに花粉症はいない。

「え、そうなの?」って思って買いましたw

 

海がいいのか、運動がいいのか、日光がいいのか、色々想像させるタイトルです。

 

 

そして冒頭で、

「サーファーに花粉症はいないと書きましたが、花粉症の方もいらっしゃると思います」と書かれていました。

 

いや、いるんかいw

 

 

まぁ「日光に当たるとビタミンDの生成が促進」されて、「ビタミンDがアレルギー反応を抑制」してくれるという考えを、わかりやすく表現したわけですよね。

意味はわかるw

 

 

こういう「引きの強いタイトル」って、本に限らずYouTubeなんかでもよくありますよね。

 

「5分で腹筋割れる」とか、

 

「2週間で10キロ痩せるダンス」とかw

 

 

まぁ、

「毎日5分やれば1年くらいで腹筋割れるかもな〜」とか、

 

「2週間やれば、10キロ痩せるための習慣がスタートするな〜」とか、

実際に内容を見て、自分で補足すればタイトルも理解できるかもしれません。

 

でもぶっちゃけそのタイトル、嘘だよねw

普通に見たら「1回5分やるだけで腹筋割れるのかな?」って一瞬思うかもw

 

とはいえ、この嘘が悪いかどうかというのは、また別の話かもしれませんよね。

 

 

個人的には過剰な期待をさせてしまうやり方が好きではないので、僕自身はできないと思いますが、こういうタイトルでキッカケを作って、結果的に自分の体を改善できた人もたくさんいると思います。

 

「5分なら手軽そう!」

「やってみよう!」

「やっぱり5分じゃ変わらないかw」

「でも毎日5分やるって意味かもしれないから続けてみよう」

「なんか体が変わってきた」

「やって良かった!」

 

こんな流れもあり得ますよね。

 

 

今回にしても、なんか手軽にできる花粉症予防があるかな〜って思って、本を手に取ったわけで、その結果少し知識がつきました。

結果は良かったですね。

 

 

ヨガでは「善意を持って行えば、結果が悪くても良い」という考え方を聞いた事があります。

でも今回みたいのは悪意とまでは言わないけど、「利己のために行った結果、いい結果を生んだ」というパターンですよね。

 

これはどちらが良いかってなかなか決められることではないですよね。

時には話を盛ってでも、誰かにキッカケを作ることがあっても良いかも。

もちろん「善意を持って結果も良い」が一番嬉しいけどw

 

 

 

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HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

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