長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

すぐにできないものですよね

この前の休みの日にピアノを借りて触っていました。

弾けたらカッコいいな〜的な安易な発想でw

 

去年はギターを借りてちょっと触ってみたりしましたが、楽器ってマジで難しいですよねw

ギターはすぐに触らなくなりましたw

 

でも今まで自分がやってこなかった新しい分野のものなので、習得に苦戦する感覚も、だんだん上達する感覚も新鮮で面白いです。

ピアノを両手で弾くとか、正気の沙汰ではないと思っていましたが、練習すれば段々指が動くものですねw

なんか楽しかったw

 

 

だけど、

最初はどうやって弾くのかを理解することも大変。

 

わかってから指を動かしてみても、思い通りにいかない。

 

ゆっくり慣れてきても、速くなると崩れる。

 

スピードに上げてできても、リズムに合わせるとズレる。

 

1フレーズごとはできてきても、繋ぎでつまずく。

 

繋がったと思ったら忘れる。

 

こんな事が頻繁に起きて大変ですw

 

初めて新しいことを習得する時ってなんでもそうかもしれないけど、楽器ってどこかダンスに似てるのに全然できないんですよね。

 

 

僕は普段、人にダンスを教えたりもするんですが、(特に初めて)教わる方には同じようなことが起きているように思います。

 

最初はどうやって動いてるのかわからない。

 

わかっても思ったように体が動かない。

 

ゆっくりでできても、速くなるとわからなくなる。

 

速くできても、音楽に合わせるとできなくなる。

 

振り付けをひとかたまりは覚えても、フリとフリの繋ぎでつまずく。

 

繋ぎができたと思ったら、さっきの動きを忘れる。

 

きっとこういう事が起きるんじゃないかな。

 

 

そしてこれは当然なんですよね。

そうやって覚えていくもの。

 

ストレスはかかかるけど、できたら楽しい。

 

僕は長年やっているダンスでは、なかなか感じられなくなってしまった感覚を、楽器で思い出せたかな。

 

 

新しい事がすぐに理解できなくていい。

 

わかった事がすぐできなくてもいい。

 

一度できたことを忘れてしまってもいい。

 

できないことにイライラしたっていい。

 

でも、新しい事したり、難しいことしたり、

 

自分にとって刺激を与えてあげるのっていいですよね。

 

 

 

 

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HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

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