長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

ヨガで言う正しい知識とは

ヨーガスートラの内容も少しずつ進んできました。

ここ最近はヨガ哲学に偏ってますね。

 

さて、第1章7節は「正しい知識」について書かれています。

 

正しい知識とは、

実際に体験した事

 

体験から推測される事

 

聖典に書かれた内容

 

だと言われています。

 

確かに実際に体験してわかったことは正しそうですよね。

熱したやかんを触ったら熱いというのは、一度体験したら正しさがわかります。

 

 

そうなれば、触ったことがないやかんでも熱いと推測できますよね。

 

そんな感じで実体験に基づくのがこの2つです。

 

聖典に書かれたものというのは、昔から真理として伝えられている事です。

本みたいな媒体もあれば、人が伝えている場合もあります。

 

でも、聖典に書かれているからと言って無条件に信じるのは危険ですよね。

師匠が言ったことが絶対正しいとは限らないですし。

 

ちょっと意外ですが、ヨーガスートラにも「怪しいと思ったら疑え」と書いてありました。

自分で考えることが大切だと。

 

ちなみに疑った場合、どうやって確認するかは2種類あります。

 

1つは自分で試してみることです。

「やってみたら本当に言われた通りだった」と気づくかもしれません。

聖典とかのレベルではないですが、学校や会社で習うことも「こっちの方がいいんじゃないか?」と思ったら試したみた方がいいですよね。

 

もう1つは他の聖典と比べてみる事です。

色んな国の文化があったり宗教があったりするので、表現は様々ですが、真理と言われるものは根本的にどこでも同じとされています。

 

例えば「殴られたら殴り返せ」という教えもあれば、「殴った相手を許しなさい」という教えもあります。

一見真逆に感じますが、「殴り返すパターン」は相手に対して「殴ったらダメ」という事を直接伝えています。

 

「許すパターン」は相手が勝手に申し訳なくなるように仕向けて、遠回しに伝えます。

 

 

本質的には「暴力は良くない」という同じメッセージな訳ですよね。

 

 

こんな風に、やり方や言い方は様々でも真理は1つという事なので、怪しいと思ったら他の人はなんて言ってるのか聞いてみて、根本的な共通点は何かを見つけたらいいですね。

 

インテグラルヨーガ(ヨーガスートラの解説書)にも書いてましたが表現の違いは服のような物で、場面で変わります。

 

「スキーに行く時」と

 

 

「サーフィンに行く時」と

 

 

「結婚式に行く時」では

 

服装はまるっきり違うと思います。

 

でも中の人は一緒なので、見た目はバラバラだけど真理は1つって言う事です。

 

 

昔から言われている事を信じるのもいいですが、疑ってみたり他と比べてみたりして、自分自身が納得いくようにするのが大切ですね。

 

 

<イベント情報>

[8月フィットネスイベント(新潟県新潟市)]

8月4日 (日)
場所:東区プラザ ホール
住所:新潟市東区下木戸1丁目4番1号(東区役所2階)

 

・スケジュール

ヨガ 長谷川
13時20~13時50分 30分


ダンスエアロ 中田 長谷川
14時~14時40分 40分


マーシャルワークアウト 中田 長谷川
14時50~15時30分 40分


ズンバ 長谷川
15時40分~16時30分 50分

退室
16時50分

 

・参加費
オール4500円 

1本 2000円
2本 3500円
3本 4200円

 

HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。

 

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