長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

格闘技ワークショップ豪華になりました

2/24(月祝)に開催の格闘技・護身ワークショップについてお知らせです。

(イベント情報はこちら。)

https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/02/130444

 

なんと岩木さんに加えてもう1人格闘家の方にお越しいただくことになりました。

動作のワークショップと護身のワークショップを一緒にやっていただきますので、より一人一人のアドバイスが濃い内容になると思います。

 

長野市上田市で活動している「石岡沙織さん」

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(超かっけ〜)

 

[プロフィール]
小・中・高校と柔道に明け暮れ、広島県 2 位/中四国大会ベスト 8 の結果を残す。 高校卒業後に空手を始め、これまでに全日本大会で 4 度の優勝を果たす。本格的に格闘技・ 空手を学ぶため 19 歳で単身上京し、同時にプロの格闘技選手としてもデビュー。
日本で唯一の女子総合格闘技イベント『JEWELS(ジュエルス)』の旗揚げ戦ではメインイ ベントに抜擢され、勝利。その後も同イベントのエースとして活躍。
25 歳で結婚・出産を機に一度リングから離れるが、2014 年に復帰、同年自身初のタイト ルマッチに挑む。
現在もママさんファイターとして、ファンや関係者からの注目が熱い格闘家である。(現在怪我により休養中)

RIZIN(ライジン)』という格闘技団体の興行は、年末フジテレビで放映され、視聴率は約 10%。
2017年4月16日の『RIZIN2017 IN YOKOHAMA』に参戦し、スイスのベスターレ・キシャー選手と対戦、1Rリアネイキドチョークで一本勝ち。
2018年7月29日の『RIZIN11』では、山本美憂選手に惜しくも判定負け。

現在は怪我による休養中で、空手の指導やフィットネススタジオで活動中。

 

 

RIZINって普通に有名なやつですよね。

見たことある人も多いのかも。

 

 

そして以前も少しご紹介しましたが、新潟から来てくれる岩木秀之さん。

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[プロフィール]

2005年に開催された第2回空道世界選手権中量級世界王者。現役時代は「越後の虎」と異名を取った。

2014年2月まで大道塾空道の新潟支部、大形道場の師範代として在籍していた。

少年時代は虚弱体質で、それを克服するため、小学4年生から柔道を習い始め、そのおかげですっかり健康な少年になった。
1992年に大道塾に入門。1994年からは県大会、東日本大会などで、6年間連続優勝を果たした。
1998年、モスクワ大会・中量級にて準優勝。
2001年に行われた北斗旗体力別全日本大会・軽重量級にて優勝。
第1回世界大会に軽重量級に日本代表の一人として出場後、現役を退き、後進の指導に当たるが、3年間のブランクを経て、現役選手復帰を表明。
2004年、北信越大会にて優勝。同年の北斗旗空道全日本無差別大会は3回戦進出。
2005年、北斗旗空道全日本体力別選手権では、中量級にてベスト4入り。
2005年、第2回空道世界選手権・中量級に出場し、優勝。世界王者となる。
2014年より、大道塾から独立し、総合空手『夢源会』を立ち上げた。現在も岩木本人がその道場で直接指導に当たっている。
2018年には、新潟プロレスに所属するプロレスラー、シマ重野選手に打撃技の指導を行った。
2019年までに、新潟県内の小中学校を訪れ、不審者から素早く逃げるための生徒向け護身の指導を多数行っている。

 

 

 

2人ともすげ〜。

僕の格闘技経験は、

高校の時に授業で柔道を受けて、格闘技ってカッコいいけど痛くて嫌だな〜と思う。

28歳くらいの時に新潟で岩木さんに出会い空手を始めてみる。

その後1ヶ月くらいで長野県上田市へ転勤が決まり終了。

それから2年経ち会社を退職したタイミングで格闘技エクササイズのクオリティを高めるために再度岩木さんに連絡、指導をお願いする。

1、2ヶ月に一度新潟で指導を受ける。

という感じで、まだまだ初心者ですねw

 

 

 

実際に闘う事には抵抗がある人が多いと思うけど、格闘技の動きはなんか爽快だし、体への効果も高いと思います。

本物の格闘家から学べるこの機会に是非お越しください。

[イベント詳細]

https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/02/130444

 

 

<イベント情報>
1/19(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.5
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/15/111401


1/26(日)長野県長野市
Unite vol.3
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/07/231250


2/1(土)2/2(日)長野県上田市
佐藤ゴウさんヨガレッスン
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/04/193439


2/9(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.6
秋野典子さんワークショップ
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/18/180236


2/22(土)2/23(日)静岡県浜松市
サーカスナイト前夜祭
サーカスナイト
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/20/192626
※定員になりました


2/24(月)長野県上田市
格闘技エクササイズワークショップ
護身ワークショップ
[詳細]
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/02/130444


2/29(土)長野県長野市
Unite vol.4
[詳細]
少々お待ちください


3/14(土)長野県長野市
Unite vol.5
[詳細]
少々お待ちください


3/15(日)長野県上田市
BODY Learn Yoga
[詳細]
少々お待ちください

 

<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019


HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。

 

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